Définition de l’hypnose:
L’hypnose est un état de conscience modifié, naturel et personnel. Tout le monde passe en état d'hypnose plusieurs fois par jour. Par exemple lorsque l'on regarde un film, que l'on conduit sur le chemin du quotidien, lors d’une conversation, d’une grande concentration ou que l'on rêvasse. L'esprit est alors focalisé sur une pensée, complètement libéré il se laisse alors aller à son imagination. La méditation, le rêve et la transe sont différents états de conscience modifiés.
Un peu d’histoire:
Décrite dès 1773 l'hypnose est une discipline que l’on l'utilise au bloc opératoire lors des interventions chirurgicales.
Elle évolue pendant des années:
- 1920 le psychiatre Milton Erickson prouve que chaque patient possède en lui-même les ressources pour répondre de manière appropriée aux différentes situations.
- 2002 les premiers rapports d'évaluation sur l'efficacité de l'hypnose sont publiés. lust